Saturday, September 29, 2018

RESEPI SIHAT HUJUNG MINGGU : AYAM OAT LIME MEDETOP + PLAIN PORRIDGE

Salam hujung minggu..
Jika Ada yg demam,muntah2 boleh Cuba
RESEPI SIHAT HUJUNG MINGGU : AYAM OAT LIME MEDETOP + PLAIN PORRIDGE



Bahan Bubur

1/2 cawan Beras cuci bersih
1 liter Air bersih ( Coway @ Cuckoo )

Cara Penyediaan:
1.Satukan ke semua bhn didihkan sehingga Menjadi bubur ( anda boleh lebihkan air jika suka )

Bahan Ayam Oat Like Medetop
4 sdb Minyak Kelapa MEDETOP
1 keping breast chicken @ bhgn chicken chop ,di potong ikut suka,lebih baik hiris kecil bg memudahkan mereka yg tidak sihat menikmati.
1 biji Bawang besar mayang
7 ulas Bawang Putih mayang
3 sdb oat Segera @ quacker oat Biasa
1sdt Serbuk kunyit
Daun Kari sedikit
Garam secukup rasa
1 sdt thymes (option)
1 sdt basil (option)
1 sdt Serbuk Cayyene ( option)
Sepotong hirisan Limau Nipis
Cara Penyediaan

1.Marinatedkan kepingan daging ayam bersama oat,garam,Kunyit,daun Kari,thymes,basil,cayene ,biar 5 mnt .
2.panaskan Minyak kelapa medetop dlm pan,masukkan kesemua bhn marinated bolak balikkan sehingga again garing.


3.Masukkan bawang besar & Bawang Putih,kacau mesra.


4.Perahkan sepotong hirisan Limau nipis & hidangan bersama porridge atau Nasi Putih
Selamat Mencuba...
Sempat buatkan utk #abangjamil
Utk lunch tadi...

Terjumpa pulak pic layan air limau kasturi dan mint yg elok untuk kurangkan paras gula dlm minuman dan badan...., layan ditapak urban foodtruck jalan ampang !

Korang tak tahu mana nak dapatkan minyak kelapa medetop ?
Korang boleh ke farmasi terdekat dan terpilih seperti apex , guardian dan banyak lagi..
atau korang boleh terus klik beli minyak medetop malaysia

No comments:

Post a Comment

Chef Obie Set Up Central Kitchen

  Chef Obie Set Up Central Kitchen  Assalamualaikum wbt Kesayangan semua, Tetaplah bersemangat Dan bahagia cara yg paling sederhana    Chef ...